BACK TO ALL NEWS

Ποιες Είναι οι Πιο Κοινές Φθινοπωρινές Παθήσεις και Πώς Μπορείτε να τις Αντιμετωπίσετε;

Published on October 29, 2021

Εκτός από τις χαμηλότερες θερμοκρασίες, οι φθινοπωρινοί μήνες είναι διαβόητοι και για τις διάφορες παθήσεις και αλλεργίες που προκαλούν. Σύμφωνα με αρκετούς μύθους που ακούμε από μικροί (κυρίως από τις μητέρες και γιαγιάδες μας, που μας υπενθύμιζαν να φοράμε τις ζακέτες μας για να μην κρυολογήσουμε), αυτοί οι δύο παράγοντες σχετίζονται. Κατά πόσο όμως ισχύει αυτό;

Γιατί Γίνονται Πιο Συχνές οι Ιώσεις το Φθινόπωρο;

Το φθινόπωρο είναι η εποχή στην οποία σημειώνεται αύξηση των ιώσεων και αλλεργικών παθήσεων χάρη στις χαμηλότερες θερμοκρασίες. Το κρύο καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα και για αυτόν το λόγο αυξάνεται η ευαισθησία του σώματός μας στις ιώσεις.

Ωστόσο, δεν είναι το κρύο ακριβώς που προκαλεί τις ιώσεις και παθήσεις, αλλά η αλλαγή της θερμοκρασίας από την αρχική ζέστη σε πιο ψυχρό κλίμα που ευνοεί την ανάπτυξη και εξάπλωση των ιών.

Ποιες είναι οι Πιο Κοινές Παθήσεις το Φθινόπωρο;

Πονόλαιμος

Συνήθως αποτελεί το πρώτο σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος, είναι πολύ πιθανό όμως να νιώσετε πονόλαιμο χωρίς να ακολουθήσει γρίπη. Τέτοιες περιπτώσεις συχνά προκαλούνται από παράγοντες όπως η αλλεργική ρινίτιδα, η οποία παρουσιάζεται όταν εισέλθει αλλεργιογόνο στη μύτη του επηρεαζόμενου.

Βουλωμένη Μύτη

Πολλοί πιστεύουν πως η βουλωμένη μύτη προκαλείται από την παρουσία υπερβολικής βλέννας. Αυτό όμως δεν είναι παρά ένας μύθος, αφού η βουλωμένη μύτη προκαλείται από τη φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων στο εσωτερικό της μύτης. Η φλεγμονή αυτή, είναι η  προστατευτική αντίδραση του σώματος στην παρουσία «επιβλαβών» ξένων σωματιδίων, όπως οι διάφοροι ιοί.

Καταρροή Μύτης

Η λεγόμενη καταρροή μύτης (γνωστή ιατρικά ως ρινίτιδα) προκύπτει όταν η μύτη παράγει υπερβολική βλέννα, με αποτέλεσμα να διοχετεύεται από τα ρουθούνια. Προκαλείται από διάφορους παράγοντες, ωστόσο, όταν προκύπτει το φθινόπωρο, η πιο συχνή αιτία είναι οι εποχιακές αλλεργίες και η παρουσία γύρης, μούχλας, σκόνης ή αγριόχορτου στον αέρα.

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω αυτές τις παθήσεις;

Όπως όλα τα νοσήματα, ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης των φθινοπωρινών παθήσεων είναι η πρόληψη. Αποφύγετε τη μούχλα και μειώστε τα αλλεργιογόνα στο σπίτι και στα ρούχα σας με συχνό πρόγραμμα καθαρισμού. Μην ξεχνάτε να φοράτε μάσκα όταν καθαρίζετε το σπίτι.

Δυστυχώς όμως, όσο και να προσπαθήσετε, δεν έχετε τη δυνατότητα να ελέγχετε τα πάντα. Τα αλλεργιογόνα βρίσκονται στην ατμόσφαιρα το φθινόπωρο είτε μας αρέσει είτε όχι, και η 24-ωρη χρήση μάσκας είναι αδύνατη. Παρά τις προσπάθειές μας, πολύ πιθανόν είναι να μας επηρεάσει κάποια πάθηση αυτό το φθινόπωρο. Σε τέτοια περίπτωση, μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να θεραπεύσετε τις παθήσεις με τα παρακάτω φυσικά, φυτικά προϊόντα που προτείνουμε:

Προϊόν: Koflet Lozenges

Οι παστίλιες Koflet της Himalaya με γεύση τζίντζερ και φυσικά δραστικά συστατικά συμβάλλουν στη φυσική άμυνα του σώματος, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν σημαντικές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Είναι ιδανικές για άτομα με πονόλαιμο, ξηρό βήχα ή βραχνάδα.

Σύνθεση:

  • Μέλι
  • Εκχύλισμα φρούτου terminalia chebula
  • Eκχύλισμα φρούτου piper longum
  • Τζίντζερ
  • Εκχύλισμα piper nigrum

Σημειώσεις:

  • Δεν συνιστάται η χρήση σε παιδιά κάτω των 2 ετών.
  • Κατάλληλες για χορτοφάγους
  • Διατηρούν την αναπνευστική οδό υγιή

Οδηγίες Χρήσης:

  • Για ενήλικες: 1 παστίλια 3 με 4 φορές την ημέρα.

Προϊόν: Eucalyplus

Το υπερτονικό σπρέι μύτης Εucalyplus της Tilman καθαρίζει τη μύτη, αποτρέπει την εξάπλωση των λοιμώξεων και ενυδατώνει τις ρινικές κοιλότητες με απαλό τρόπο.

Σύνθεση:

  • Υπερτονικό νερό
  • Αρωματικό λάδι ευκαλύπτου
  • Αρωματικό λάδι χαμομηλιού
  • Αρωματικό λάδι μυρτιάς

Σημειώσεις:

Το Eucalyplus συνιστάται:

  • για καθαρισμό της μύτης
  • για περιπτώσεις ρινικής συμφόρησης
  • ως θεραπεία κρυολογημάτων και αλλεργικής ρινίτιδας
  • αφαίρεση ακαθαρσιών (γύρη των λουλουδιών, σκόνη, κ.λπ.)
  • για απαλή ενυδάτωση των ρινικών κοιλοτήτων
  • χρήση σε σκονισμένο, ξηρό, μολυσμένο περιβάλλον

Οδηγίες Χρήσης:

Το σπρέι είναι μη-ενοχλητικό και μπορεί να χρησιμοποιείται συχνά.

  • Ξεπλύνετε το προφύσιο του σπρέι μετά από κάθε χρήση.
  • Για παιδιά ηλικίας 3 ως 6 ετών: 1 ψέκασμα σε κάθε ρουθούνι, 4 με 6 φορές την ημέρα
  • Για παιδιά ηλικίας 7 ως 11 ετών: 1 με 2 ψεκάσματα σε κάθε ρουθούνι, 4 με 6 φορές την ημέρα
  • Για ενήλικες και παιδιά από 12 ετών: 1 με 3 ψεκάσματα σε κάθε ρουθούνι, 4 με 6 φορές την ημέρα

Προϊόν: Plantil

Το συμπλήρωμα διατροφής Plantil της Tilman με βάση τη γλυκόριζα, ψευδάργυρο και πεντάνευρο (plantain), ηρεμεί και ανακουφίζει την ερεθισμένη αναπνευστική οδό.

Σύνθεση:

  • Υγρό εκχύλισμα πεντάνευρου (Plantago lanceolata)
  • Υγρό εκχύλισμα γλυκόριζας (Glycyrrhiza glabra)
  • Διγλυκινικός ψευδάργυρος

 

Σημειώσεις:

  • Μην υπερβαίνετε τη συνιστάμενη ημερήσια δόση.
  • Η υπερβολική πρόσληψη μπορεί να έχει καθαρτικά αποτελέσματα.
  • Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και υγιεινού τρόπου ζωής.
  • Να φυλάσσεται μακριά από μικρά παιδιά.
  • Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αν έχετε υπέρταση.
  • Μην χρησιμοποιείτε περισσότερο από 6 εβδομάδες χωρίς τη συμβουλή του γιατρού σας.

Οδηγίες Χρήσης:

  • Για παιδιά ηλικίας 3 ως 6 ετών: 5 ml 4 φορές την ημέρα
  • Για παιδιά ηλικίας 7 ως 11 ετών: 7,5 ml 4 φορές την ημέρα
  • Για ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών: 10 ml 4 φορές την ημέρα